دکتر نحوه انجام رژیم ناشتا 16-8 متناوب را توضیح می دهد | کاهش وزن، کنترل قند خون
کریس پرت روزه داری متناوب را یک #سلامت_مردانه امتحان کرد
مغز شما در روزه داری متناوب: فواید شناختی بیشتر از خوردن کمتر؟
لیندا هازارد مخوف ترین پزشک در طول تاریخ که با رژیم فستینگ مراجعه کننده هاش رو به کشتن میداد
چربی سوزی | با رژیم فستینگ در یک هفته به کاهش وزن می رسی😍
شام رژیمی و درد دل 😋 #تناسب_اندام #رژیم #فستینگ #food #ولاگ #لاغرشو #آشپزی #لاغری #vlog
❌آیا کاهش وزن سریع یا رژیم فستینگ به روشی سالم امکان پذیر است؟ ❌
قدرت بیشتر با رژیم #فستینگ‼️💪🏽 #شیمی #نوروساینس #مغز #رژیم #لاغری #علمی
اصلاح در عادت های خوابیدن #سلامتی #ورزش #باشگاه #لاغری #فستینگ #خواب
فستینگ و استپ وزنی!
با رژیم فستینگ، اوره خونم بالا رفت: خطرناکه؟
چالش ۳۰ روزه فستینگ | روز پنجم | پیادهروی ۸۰۰۰ قدم و رژیم پروتئینی
میدونستین فستینگ همچین قابلیتی داره ؟ #فستینگ #رژیم_کاهش_وزن #آلزایمر
علی موید متخصص تغذیه - رژیم فستینگ
این ۴ تا کار تو رژیم کنسله !!
روز دوم چالش ۳۰ روزه فستینگ و رژیم پر پروتئین | ۸۰۰۰ قدم در روز
چرا لاغر نمیشم؟ محبوبترین رژیم دنیا کتوژنیک با فستینگ یا بدونِ فستینگ
ریتم شبانه روزی و رژیم فستینگ 🤔 #تغذیه #diet #fasting #circadianrhythms #فستینگ #shorts
توی رژیم چه نانی بخوریم بهتره؟؟؟ #سلامتی #رژیم #لاغری #باشگاه #فستینگ #
فستینگ یا کتوژنیک ؟؟ کدوم رو بگیرم ( از نظر دکتر تغذیه )
تو کلینیک ظفر آریا چه خبره؟